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      月子護理中心
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      淮安月子中心月子中心教大家孕婦產后如何護理!

      2020-11-14 10:13:50

      生完孩子后,女性關注的焦點轉向了兩個問題:“如何照顧寶寶”和“如何快速恢復”。今天,淮安月子中心就為大家介紹一下!前者可以在家庭成員和職業女性的幫助下解決許多問題,但后者需要女性的特別關注。

      因為孕期連續補品,又不會化妝使用護膚品,經常會發生女性身材走樣,皮膚不好的情況。此外,女性分娩時出血較多,體力消耗過多,容易導致產后氣虛,抵抗力下降,導致外源性病原體侵入體內,導致許多產后疾病。因此,對孕婦的產后護理非常重要。


      產后護理是每個母親都必須做好的健康工作,這不僅關系到她的身體,也關系到她的健康。產后如何護理?需要關心什么?接下來,美美安恩貝月子中心就為大家介紹一下!


      一、產后解小便

      產后4-6小時,即使你沒有感覺,也要把排尿當成任務完成?;窗?a href='http://www.sds378.com/' target='_blank' class='key_tag'>月子中心特別提醒大家,在孕期,因為寶寶一直壓著你的膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力驟然減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你感覺想尿尿時,卻會因為壓力太大排不出來。如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。

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      二、觀察出血量

      新媽媽每天都要觀察惡露的量、顏色及氣味。剛剛分娩后,如果出血量增多,可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成,即稱為“產后出血”。還有一種在分娩后2-3周以后出血量增多,甚至發生大出血。一般表現為:紅色惡露一直未凈,然后突然出血量增多,可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染,需要立即就醫。


      三、屁屁注意清潔

      坐浴要用溫開水,溫度在40-50攝氏度,倒在干凈的PP專用盆里,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度,并在水中坐提肛動作7-8次。


      四、房間要通風

      很多老人擔心產婦會吹到風,經常把門窗緊閉。其實產婦房間應每天至少2次通風,每次30分鐘,保持空氣的新鮮。通風時間可以是上午9點左右,下午3-4點。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著,或者避風,不要對著風吹。


      五、每天要擦身

      在傷口愈合之前,新媽媽可以通過擦身來清潔皮膚。擦身一般分四部分進行,上衣不完全褪去,只褪左邊,擦完后立即穿上,然后再擦右邊,左腿,右腿。不可以一下子把衣服全脫掉,否則容易著涼。


      六、適當運動

      坐月子不是躺月子,順產后6-8小時,剖腹48小時要起來活動,自己小便,走動,注意不要做彎腰的動作,給寶寶換尿布要坐著,否則腰部會有損傷。如果實在不清楚應該如何坐月子,可以找專業的月子中心,我們一般都是受過專業的訓練,知識和護理能力都是很充足的!


      七、飲食均衡

      產后頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因為這時乳腺管未打開,吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來,這時寶寶吃的少,吸吮力也小,奶漲卻不通會很疼的。


      八、保護乳房

      用專用的小毛巾擦乳房,擦之前用開水燙會兒,擦完后可以抹點食用油,保護乳頭。毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因為肥皂的堿性會對乳頭有刺激,多用了容易導致乳頭皸裂。注意避免使用有毛絮的毛巾,否則毛絮會殘留在乳頭上,堵塞乳頭。


      九、不宜過早同房

      一般順產2個月,剖腹3個月后才能同房,并注意避孕,產后避孕應該用避孕套。


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