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      產后子宮保養

      2020-10-27 14:36:43
      產后子宮保養
      詳細介紹:

      一、適用癥狀

      正規的月子會所一般都有產后子宮保養服務,因分娩而出現的陰道松弛、盆底肌力下降、創傷性子宮、子宮收縮較差、潮熱盜汗、乏力、精神焦慮、睡眠障礙、全身酸痛、面部及身體水腫、活動受限、便秘腹壁松弛。


      項目內容:頭面部穴位按摩、手部穴位按摩、腿部穴位按摩、背部穴位按摩、婦產康復治療儀腹部及背部穴位調理。

      子宮保養

      二、產品特性

      ①子宮復舊,促進子宮收縮、惡露排出,使子宮恢復到孕前狀態;

      ②加強腸蠕動,緩解便秘;

      ③促進盆底肌收縮;

      ④改善睡眠,緩解精神壓力;

      ⑤消除面部及身體水腫;

      ⑥增加陰道緊實度,提高夫妻生活質量;

      ⑦改善腹部松弛;

      ⑧增加自主活動能力


      三、注意事項

      ①做好保健后,喝一杯大約250毫升的溫開水,作用是促進血液循環和排毒。

      ②日常護理可用熱毛巾(注意避免燙傷)敷腹部,一天兩次,每次十分鐘,堅持一個月,起到增加腹壁肌肉收縮和加強腸蠕動的作用。如果是剖腹產,需要提醒產婦熱敷時避開傷口位置,保持傷口干燥;

      坐月子期間每天俯臥一次約10分鐘左右,同時可以用手搓命門5分鐘,用手空拳叩擊八髎5分鐘,可緩解腰酸背痛,促進盆底肌收縮,持續一個月;

      ④每天練習提肛運動,早安各一次,每次十分鐘;

      ⑤做完子宮保養的媽媽們應佩戴產婦醫用腰夾,恢復形體預防臟器脫垂。


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